(养生保健)峨眉十二桩
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Synopsis
峨眉十二桩是根据道家的吐呐养生和内丹修炼法，结合医家的阴阳虚实腑脏盛衰的肌理，以及佛家的静气功和峨眉派武术的技击方法融为一体。 这套功法它融技击与修炼于一炉，心性一体，是一种非常有利于人体健康的传统功法。 讲解：吴信良 峨眉派武学大师、代表人物， 峨眉柔推术一代宗师掌门人，中国武术七段，国家级散打裁判。
峨眉十二桩是根据道家的吐呐养生和内丹修炼法，结合医家的阴阳虚实腑脏盛衰的肌理，以及佛家的静气功和峨眉派武术的技击方法融为一体。 这套功法它融技击与修炼于一炉，心性一体，是一种非常有利于人体健康的传统功法。 讲解：吴信良 峨眉派武学大师、代表人物， 峨眉柔推术一代宗师掌门人，中国武术七段，国家级散打裁判。
