TED：如何成功？请多睡一会

演员：阿里安娜·赫芬顿

主演: <a href="/Welcome-search-keyword-阿里安娜·赫芬顿.html" target="_blank" title="查看“阿里安娜...

👁 18 热度 📅 2019-01-30

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剧情介绍：在这个简短演讲中，阿里安娜·赫芬顿Arianna Huffington与我们分享了一个能启发伟大思维的小点子：一夜睡个好觉的魔力。她并非夸大我们的睡眠缺陷，而是力荐我们合上双眼从全局看：我们可以通过有效的睡眠提高工作效率和幸福指数 -- 以及做出更英明的决策。