(养生保健)男子4周快速减肥塑型计下载-综艺片

当前位置:首页 » 综艺片 » (养生保健)男子4周快速减肥塑型计

: (养生保健)男子4周快速减肥塑型计
1℃; 主演：未填写; 状态：高清 类型： 综艺片 999电影网,51电影网,韩国电影,最新免费观看的电影,日本电影,最新电影在线观看,最新电视剧在线观看,电视剧,好看的电视剧,日本动漫,韩国综艺,综艺节目; 一键分享：; 网友推荐： 更新时间：2013-08-04; 影片映像： 顶/0 踩/0

仅需4周，迅速减磅，出色塑型，决不允许腰围反弹！
25点减肥新主张，创新减肥理念，从强效运动到均衡饮食。强力燃烧脂肪，雕塑完美体型，提高肌肉质感，增强心肺功能……专为现代男士量身订做的完美减肥塑型计划！
Willam Lu的方案已经帮助几百万人获得满意的塑型效果！
作为职业管理人，也曾因现代人不良的生活习惯造成身体的任意发展，遭遇到肥胖带来的各种困扰，于是立志减肥塑型。
在成功塑身后，他投身健身行业，成为顶尖健身教练并根据现代男性生理特征，设计这一套初、中、高级循序渐进的训练计划。通过热身、抗阻力练习、有氧运动及冷身运动四个环节，完整解析革命的瘦身72变法，精准减脂、强效塑肌！
在本书中你将了解到：
行之有效的目标：
你的最佳体重是多少？
以16002000卡路里为基准的轻松减肥法，定能使希望减轻体重、增加肌肉的你拥有傲人身体。
循序渐进、强力有效的训练：
不管身处何地，不受时间限制，无需任何辅助，徒手运动可为你的身体更多活力，并获得减肥训练效果。
借助哑铃、罗马椅等器械完成能够的数十种抗阻力运动，有针对性、母的明确地锻炼身体重要部位！快走、慢跑、爬楼梯、骑脚踏车……上十种有氧运动，轻松成就每天20分钟的自我体型改造。
配合训练的每周减肥食谱及营养价值表：
三阶段28天的减肥训练计划，从能量的角度雕塑匀称身材，从营养的角度打造健康身体！
你必须树立正确的减肥观念，完全掌握瘦身守则：
第一次体重管理就上手，纠正缪误的减肥观念，21招应对懈怠思想，让减肥零障碍，短短4周打造NO1完美型男！
只要四周，给你惊喜：
消灭“啤酒肚”打击下垂肥臀瓦解胸背赘肉。
打造强壮双臂塑宽厚胸膛紧实臀腿肌肉。

综艺片 (养生保健)男子4周快速减肥塑型计下载帮助：

1.请使用迅雷5.8下载(养生保健)男子4周快速减肥塑型计，其他版本迅雷不稳定，经常会出现无法下载的情况。
2.请使用百度网盘离线后，便可以在线观看(养生保健)男子4周快速减肥塑型计了，本站资源支持度盘1秒离线。
3. (养生保健)男子4周快速减肥塑型计下载如提示‘任务错误，未知错误，敏感资源，违规内容，版权等等’都是迅雷故意屏蔽了资源。用上面的2种方法便可以正常下载。
4.如左键点击无法下载，你可以使用右键迅雷下载，或者复制下载连接到迅雷软件新建任务下载。
本站所有电影完全免费，下载的人越多下载速度越快，把资源分享给您的朋友可以大大提高下载速度。