(养生保健)哑铃最健身(赵之心)下载-综艺片

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: (养生保健)哑铃最健身(赵之心)
137℃; 主演：赵之心; 状态：高清 类型： 综艺片 999电影网,51电影网,韩国电影,最新免费观看的电影,日本电影,最新电影在线观看,最新电视剧在线观看,电视剧,好看的电视剧,日本动漫,韩国综艺,综艺节目; 一键分享：; 网友推荐： 更新时间：2013-08-04; 影片映像： 顶/0 踩/0

《赵之心哑铃最健身》由著名健康教育专家赵之心亲自编写，除了介绍38种经典的哑铃练习法之外，还设计了“营养+运动+休息”的全套健身方案，并针对肥胖者、健美者以及办公一族等不同人群，精心编排了科学、有效、合理的训练计划。哑铃是一种简单、方便、实用的健身器材，它就像“凿子”，可以精确地雕琢人体的每一块肌肉——只要科学练习，就能有雕刻出完美的形体。练习哑铃不受场地限制，无论走到哪里，无论多么繁忙，只要随身携带一副哑铃，即使“偷着练”，也能打造出完美身材。

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