当前位置:首页 » 爱情片 » [哈佛大学开放课程:幸福课]

[下载] (迅雷下载)

【第12集】 迅雷下载
【第11集】 迅雷下载
【第10集】 迅雷下载
【第9集】 迅雷下载
【第8集】 迅雷下载
【第7集】 迅雷下载
【第6集】 迅雷下载
【第5集】 迅雷下载
【第4集】 迅雷下载
【第3集】 迅雷下载
【第2集】 迅雷下载
【第1集】 迅雷下载
全选

[哈佛大学开放课程:幸福课]的详细剧情

    剧情介绍: 中 文 名: 哈佛大学开放课程:幸福课 英 文 名: Harvard Open Course : Positive Psychology 课程类型: 心理学 学 校: 哈佛大学 主 讲 人: TalBen Shahar 发行日期: 2010年 地 区: 美国 对白语言: 英语 课程介绍: 我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?他坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉,受到学生们的爱戴与敬仰,被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。 塔尔·宾-夏哈尔为学生简化出10条小贴纸: 1. 遵从你内心的热情 选择对你有意义并且能让你快乐的课,不要只是为了轻松地拿一个A 而选课, 或选你朋友上的课,或是别人认为你应该上的课。 2. 多和朋友们在一起 不要被日常工作缠身,亲密的人际关系,是你幸福感的信号,最有可能为你带来幸福。 3. 学会失败 成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。 4. 接受自己全然为人 失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好过一点。 5. 简化生活 更多并不总代表更好,好事多了, 不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求精而不在多。 6. 有规律地锻炼。 体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3 次,每次只要30 分钟, 就能大大改善你的身心健康。 7. 睡眠 虽然有时「熬通宵」是不可避免的,但每天7 到9 小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。 8. 慷慨 现在,你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。「给予」和「接受」是一件事的两个面。当我们帮助别人时,我们也在帮助自己;当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。 9. 勇敢 勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍依然向前。 10. 表达感激 生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。每天或至少每周一次,请你把它们记下来。

爱情片[哈佛大学开放课程:幸福课]下载帮助:

1.请使用迅雷5.8下载[哈佛大学开放课程:幸福课],其他版本迅雷不稳定,经常会出现无法下载的情况。
2.请使用百度网盘离线后,便可以在线观看[哈佛大学开放课程:幸福课]了,本站资源支持度盘1秒离线。
3. [哈佛大学开放课程:幸福课]下载如提示‘任务错误,未知错误,敏感资源,违规内容,版权等等’都是迅雷故意屏蔽了资源。用上面的2种方法便可以正常下载。
4.如左键点击无法下载,你可以使用右键迅雷下载,或者复制下载连接到迅雷软件新建任务下载。
本站所有电影完全免费,下载的人越多下载速度越快,把资源分享给您的朋友可以大大提高下载速度。

相关影片

  • 免责声明:本站所有电影和电视剧均来自互联网收集而来,版权归原影音公司所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
  • Copyright© 2010-2024 51影视网[51ys.info] .   All rights reserved.   沪ICP备20080501219.   联系我们:[email protected]
  • 网站地图 | 百度地图 | 谷歌地图 | Rss | 分站地图
  • 安全站点