(教育培训)曾仕强-情绪管理下载-综艺片

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: (教育培训)曾仕强-情绪管理
1℃; 主演：曾仕强; 状态：高清 类型： 综艺片 999电影网,51电影网,韩国电影,最新免费观看的电影,日本电影,最新电影在线观看,最新电视剧在线观看,电视剧,好看的电视剧,日本动漫,韩国综艺,综艺节目; 一键分享：; 网友推荐： 更新时间：2013-08-03; 影片映像： 顶/0 踩/0

第1期　中国人最需要情绪管理
第2期　情绪包含四方面的反应
第3期　我们经常背负情绪债务
第4期　情绪债务造成我们自己
第5期　我们常把责任推给外界
第6期　常见的治标情绪管理法
第7期　明白著名的ABC理论
第8期　最好无条件的接纳自己
第9期　现代人具有极大选择力
第10期我们经常无意识地选择
第11期觉察自己现有真正情绪
第12期非理性的信念有两大类
第13期我们获得很多毒性教条
第14期情绪管理只有一条规则
第15期我们都是独一无二的人
第16期怨天尤人并无实际作用
第17期改变别人不如改变自己
第18期理性情绪并非不动感情
第19期设法摆脱二分法的思维
第20期愤怒和忧郁的有效管理
第21期无助感比无力感更麻烦
第22期难过与哀伤激发适应性
第23期焦虑与害怕
第24期羞愧感与罪恶感的作用

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